【岐黄瘦身指南②】中医“降减强”直通车开进企事业单位，助力全民健康活动

为积极响应健康中国战略，深入推进荣昌区“降减强”全民健身行动，进一步提升干部职工的健康意识和身体素质，近日，由区卫生健康委、区体育局主办，荣昌区中医院承办的“降减强”全民健身活动走进区住房城乡建委，为广大干部职工带来了一场别开生面的健康体验。

活动现场，荣昌区中医院的医护人员为大家带来了精彩的中医健身操展示。经络六拍操、八段锦表演中，一招一式尽显传统中医健身功法的魅力，引得现场观众纷纷观看、学习模仿。随后，在职业病防治健康讲座环节，带教老师还为大家详细讲解并示范了办公室常见职业病的康复训练方法，如颈部保健操、腰部保健操等，这些简单易学的动作，对于长期久坐办公的人员来说，具有很强的实用性。

此次“降减强”全民健身活动走进区住房城乡建委，不仅丰富了干部职工的业余生活，更增强了大家的健康意识和自我保健能力，营造了良好的全民健身氛围。荣昌区中医院将继续深入开展此类活动，将健康服务送到更多人群身边，为建设健康荣昌贡献力量，助力实现“中老年降指标、中青年减体重、青少年强体魄”的“降减强”目标，打造具有荣昌辨识度的“运动健康之城”。